遠(yuǎn)離新型冠狀病毒,要學(xué)會科學(xué)防護(hù)??谡秩绾芜x?什么是洗手的正確方式?打噴嚏該怎么遮擋?為了家人和朋友,讓我們科學(xué)防護(hù),從自己做起。
防護(hù)第一招 戴口罩的正確方式
應(yīng)該戴什么樣的口罩?
普通面紗口罩,可以阻擋30%的細(xì)菌,無法預(yù)防感染。
醫(yī)用外科口罩,可以阻擋70%的細(xì)菌,如果不與病人接觸可以佩戴。
醫(yī)用防護(hù)口罩,也就是N95口罩,則可以阻擋95%的細(xì)菌。
戴口罩的正確步驟:確??谡钟薪饘贄l的一端朝上,將兩端的繩子掛在耳朵上;將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夾部位向上緊貼面部;雙手指尖放在金屬鼻夾上從中間位置向兩側(cè)移動和按壓,保證口罩的密閉。摘掉口罩后一定要洗手。
防護(hù)第二招 洗手的正確方式
要使用肥皂和清水洗手,或含有酒精成分的消毒劑洗手。正確的方法是:掌心對掌心,手心壓手背,十指交叉搓,手握關(guān)節(jié)搓,拇指為軸轉(zhuǎn),指尖掌心揉,手腕別放過。
防護(hù)第三招 打噴嚏的正確方式
要用一次性紙巾和手帕遮掩口鼻。如果沒有紙巾和手帕,請用衣服的袖子遮住鼻子和嘴巴,注意:不是用手!如果穿著短袖,請?zhí)鹗直?,對著胳肢窩打。
防護(hù)第四招 避免接觸野生動物
不要吃未檢疫、未熟的食物,盡量避免接觸野生動物,尤其是蝙蝠、土撥鼠等嚙齒類動物。
防護(hù)第五招 避免去人群密集處
避免去人群密集處,去公共場所一定要正確佩戴口罩。
防護(hù)第六招 冠狀病毒不耐高溫
冠狀病毒不耐高溫。56℃,30分鐘,乙醚,75%的乙醇,含氯的消毒劑等都可以有效地滅活病毒。